Com o tema depressão podemos trabalhar nas disciplinas curriculares.
Ciências: doenças do sistema nervoso, a tecnologia e estresse, hábitos saudáveis para evitar a depressão, como identificar uma pessoa deprimida e cuidados que se deve ter com essa pessoa, dieta alimentar para uma pessoa deprimida, doenças físicas associadas a depressão.
Ensino religioso: valores como respeito, solidariedade, cidadania e ética, preconceitos...
Educação Física e Educação Artistica: através da música, dança, rítmo, teatro, pintura, escultura, e o próprio debate sobre o assunto.
História: buscar a origem, a história dessa doença, como inicia, quais as causas e consequências.
Geografia:Através da sensibilização dos alunos ao trabalhar os problemas sociais urbanos e ambientais, associando-os a fatos reais através da busca de repostagens de jornais e revistas, ao mostrar o nível de desigualdade social, ao trabalhar o mundo desenvolvido e subdesenvolvido, quando se compara o nível de desenvolvimento economico e social das cidades e dos habitantes de cada país e a acessibilidade as tecnologias, aos meios de comunicação, o nível sócio-cultural da população, as condições de saúde (acesso a médico-hospitalar, saneamento básico), concentração de rendas e falta de ética que prejudicam a diginidade humana e o direitos do cidadão;Ao se estudar a população demográfica (IDH, Mortalidade infantil, expectativa de vida e qualidade de vida do idoso, problemas e doenças que mais provocam morte, comparando a dados através de consulta ao IBGE e pesquisas de campo na área da saúde (hospitais e posto de saúde).
quinta-feira, 24 de maio de 2007
quarta-feira, 23 de maio de 2007
NOSSO GRUPO
CONSIDERAÇÕES FINAIS DO GRUPO
Ao realizarmos o trabalho sobre "depressão de professores", nos deparamos com muitas inquietações e muitas certezas, visto que cada pessoa é um ser único e cada ser humano apresenta características próprias tanto pessoal como na doença, por isso as pesquisas no campo da depressão continuam e ainda não há diagnótico preciso, cada caso é tratado individualmente. Portanto ficaram algumas dúvidas, mas também a pesquisa nos proporcionou descobertas e nos impõe desafios para novas pesquisas. Sabe-se que há outras implicações políticas e pedagógicas que não são divulgadas, portanto não fazem parte das causas de depressão dos professores.
PREVENÇÃO- Não se isole.
- Busque companhia.
- Faça novas amizades.
- Aprenda a dizer não.
- Pare de ser irracional.
- Estabeleça prioridades.
- Exercite-se físicamente.
- Perceba seus pontos fortes.
- Descarregue suas emoções.
- Crie e tenha novos objetivos.
- Procure gerir melhor o seu tempo.
- Evite relacionamentos negativos.
- Entre em contato com suas falhas.
- Não alimente grandes expectativas.
- Não acumule problemas, enfrente-os.
- Não coloque sobre seus ombros todas as responsabilidades.
- Mantenha sua espiritualidade e seja otimista.
terça-feira, 22 de maio de 2007
CONTA-ME AO OUVIDO
"CONTA-ME AO OUVIDO,
SE HOJE A LUZ TE VEIO VISITAR,
OU SE FOI MAIS UM DIA
SENTADO EM FRENTE A UMA PORTA
QUE TE IMPEDE DE VER
O QUE SE PASSA NA RUA..."
CONSEQUÊNCIAS DA DEPRESSÃO
3.1- Causas da depressão no Professor
As causas da depressão são muitas, sendo vários os fatores que contribuem para a depressão.
As causas da depressão são muitas, sendo vários os fatores que contribuem para a depressão.
Para os alunos, a volta às aulas é a chance de reencontrar amigos, conhecer gente nova é hora também de começar a se preocupar com as notas. Para os professores, o regresso ao trabalho não representa nada de novo. Os problemas dos 2,3 milhões de profissionais do ensino fundamental e médio do País são os mesmos de sempre. Na rede pública, são ameaçados de morte, desrespeitados e se defrontam com estupros, invasões, uso de armas, explosão de bombas, falta de material e prédios malcuidados.
O professor está doente. Excesso de trabalho, indisciplina em sala de aula, salário baixo, pressão da direção, violência, demandas de pais de alunos, bombardeio de informações, desgaste físico e, principalmente, a falta de reconhecimento de sua atividade são algumas das causas de estresse, ansiedade e depressão que vêm acometendo os docentes brasileiros. Partindo da hipótese de que as condições de trabalho - excesso de tarefas e ruídos, pressão por requalificação profissional, falta de apoio institucional e de docentes em número necessário, entre outras - geram um sobre esforço na realização de suas tarefas. Outros pontos críticos estão relacionados com o volume de trabalho e a falta de tempo para preparar aulas e corrigir avaliações.
"Há uma desvalorização gradual do papel do professor. Ele se sente cada vez menos valorizado, o que afeta a prática profissional e a auto-estima", 48% das pessoas que trabalham em escolas apresentam algum sintoma de estresse, segundo pesquisa realizada em âmbito nacional pela Universidade de Brasília.
3.2-Como tratar a depressão?
Segundo pesquisadores não existe receita pronta nem milagrosa no combate a esse mal: “São várias as alternativas que, combinadas, podem auxiliar na cura. Porém, cada pessoa tem que descobrir individualmente a melhor e mais eficaz para o seu caso”.
3.3-Soluções
Como as causas dos problemas psicológicos dos professores têm origens distintas, os caminhos para sua solução também são variados. È preciso começar a valorizar a profissão, ter um salário mais justo. O importante é se ter um piso salarial que permita, por exemplo, trabalhar para apenas uma escola.
Geralmente o tratamento é feito com medicamentos antidepressivos que são responsáveis pela minimização dos sintomas e o controle da angustia, psicoterapia e principalmente auto-ajuda.
3.4-Como é a Depressão?
. Esse tipo de pensamento se reforça na tendência às generalizações. Há um constante questionamento; se não der certo, se ficar pior, se eu não tiver condições, se eu ficar mal comentado, se eu passar mal.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Rosana Felipozzi
Admin em Sexta, 25 de Fevereiro de 2005 às 09:08 Admin em Sexta, 25 de Fevereiro de 2005 às 09:08.Disponível em: Acessado em:21, maio, 2007.
O professor está doente. Excesso de trabalho, indisciplina em sala de aula, salário baixo, pressão da direção, violência, demandas de pais de alunos, bombardeio de informações, desgaste físico e, principalmente, a falta de reconhecimento de sua atividade são algumas das causas de estresse, ansiedade e depressão que vêm acometendo os docentes brasileiros. Partindo da hipótese de que as condições de trabalho - excesso de tarefas e ruídos, pressão por requalificação profissional, falta de apoio institucional e de docentes em número necessário, entre outras - geram um sobre esforço na realização de suas tarefas. Outros pontos críticos estão relacionados com o volume de trabalho e a falta de tempo para preparar aulas e corrigir avaliações.
"Há uma desvalorização gradual do papel do professor. Ele se sente cada vez menos valorizado, o que afeta a prática profissional e a auto-estima", 48% das pessoas que trabalham em escolas apresentam algum sintoma de estresse, segundo pesquisa realizada em âmbito nacional pela Universidade de Brasília.
3.2-Como tratar a depressão?
Segundo pesquisadores não existe receita pronta nem milagrosa no combate a esse mal: “São várias as alternativas que, combinadas, podem auxiliar na cura. Porém, cada pessoa tem que descobrir individualmente a melhor e mais eficaz para o seu caso”.
3.3-Soluções
Como as causas dos problemas psicológicos dos professores têm origens distintas, os caminhos para sua solução também são variados. È preciso começar a valorizar a profissão, ter um salário mais justo. O importante é se ter um piso salarial que permita, por exemplo, trabalhar para apenas uma escola.
Geralmente o tratamento é feito com medicamentos antidepressivos que são responsáveis pela minimização dos sintomas e o controle da angustia, psicoterapia e principalmente auto-ajuda.
3.4-Como é a Depressão?
. Esse tipo de pensamento se reforça na tendência às generalizações. Há um constante questionamento; se não der certo, se ficar pior, se eu não tiver condições, se eu ficar mal comentado, se eu passar mal.
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Rosana Felipozzi
Admin em Sexta, 25 de Fevereiro de 2005 às 09:08 Admin em Sexta, 25 de Fevereiro de 2005 às 09:08.Disponível em: Acessado em:21, maio, 2007.
Revista Isto É- 05/08/02
Revista Veja.
Estresse e Depressão- Revista Vida e Saúde.
1 O QUE É DEPRESSÃO?
É uma doença que aflige o homem não só em nosso século. Na Antigüidade, era conhecida como melancolia. Na Idade Média, com toda a repressão religiosa da época, era vista como “possessão demoníaca”. Já no Renascimento, era sinônimo de intelectualidade. A Bile Negra, também conhecida desde o período de Hipócrates na Grécia antiga, é um líquido existente no corpo humano que se acreditava que os depressivos possuíam. Ela estava associada a uma maior capacidade intelectual para os renascentistas. O termo depressão propriamente dito foi usado pela primeira vez em inglês, em 1660. Mas foi com os estudos de Freud, que ligavam a doença com as questões voltadas à libido; que ela ficou conhecida por todos. Segundo ele, a depressão acontece quando o ódio interfere no amor. No livro Luto e Melancolia, Freud coloca o luto não como perda de um ente querido, mas sim, como a perda da libido sexual.
A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento. A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Não é uma tristeza passageira, não é sinal de fraqueza pessoal ou uma condição que possa ser revertida com força de vontade. Sua característica essencial é o humor deprimido ou triste na maior parte do tempo, por um período prolongado. Segundo Felipozzi, “a depressão é uma das doenças mais comuns na sociedade moderna, e também uma das menos compreendidas.
Segundo estatísticas divulgadas pelo Laboratório de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo, 46% dos professores está comprometida em graus diferentes de algum tipo de transtorno psicológico.
É uma doença que aflige o homem não só em nosso século. Na Antigüidade, era conhecida como melancolia. Na Idade Média, com toda a repressão religiosa da época, era vista como “possessão demoníaca”. Já no Renascimento, era sinônimo de intelectualidade. A Bile Negra, também conhecida desde o período de Hipócrates na Grécia antiga, é um líquido existente no corpo humano que se acreditava que os depressivos possuíam. Ela estava associada a uma maior capacidade intelectual para os renascentistas. O termo depressão propriamente dito foi usado pela primeira vez em inglês, em 1660. Mas foi com os estudos de Freud, que ligavam a doença com as questões voltadas à libido; que ela ficou conhecida por todos. Segundo ele, a depressão acontece quando o ódio interfere no amor. No livro Luto e Melancolia, Freud coloca o luto não como perda de um ente querido, mas sim, como a perda da libido sexual.
A depressão é uma doença "do organismo como um todo", que compromete o físico, o humor e, em conseqüência, o pensamento. A Depressão é, portanto, uma doença afetiva ou do humor, não é simplesmente estar na "fossa" ou com "baixo astral" passageiro. Não é uma tristeza passageira, não é sinal de fraqueza pessoal ou uma condição que possa ser revertida com força de vontade. Sua característica essencial é o humor deprimido ou triste na maior parte do tempo, por um período prolongado. Segundo Felipozzi, “a depressão é uma das doenças mais comuns na sociedade moderna, e também uma das menos compreendidas.
Segundo estatísticas divulgadas pelo Laboratório de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, em São Paulo, 46% dos professores está comprometida em graus diferentes de algum tipo de transtorno psicológico.
2-Sintomas e Conseqüências da depressão
A Depressão altera a maneira como a pessoa vê o mundo e sente a realidade, entende as coisas, manifesta emoções, sente a disposição e o prazer com a vida. Ela afeta a forma como a pessoa se alimenta e dorme, como se sente em relação a si próprio e como pensa sobre as coisas. A maioria das pessoas com depressão também tem acentuada redução da capacidade de sentir prazer e padrões negativos de pensamento.
O quadro da Depressão é o mais variável possível, de acordo com a personalidade da pessoa deprimida, da mesma forma, como cada um de nós reage diferente aos sentimentos, cada um terá uma maneira pessoal de manifestar sua Depressão. Há pessoas que ficam caladas diante das suas preocupações, outras choram, outras contam suas dificuldades para todo mundo, outras sentem dor de estômago, alguns têm aumento da pressão arterial, enfim, cada um reagirá diferentemente diante de suas emoções. Para alguns acontece da Depressão se manifestar através da Síndrome do Pânico, por exemplo, sem tristeza, sem desânimo e sem choro, enquanto, para outros ela se apresenta sob a forma típica, com tristeza, choro e apatia. Outros ainda podem apresentar sintomas físicos e assim por diante.
O popular Esgotamento pode ser também uma outra forma da Depressão. Sentir-se esgotado é sentir-se sem disposição para a vida. A insegurança é muito comum na pessoa deprimida, pois esse pensamento é responsável pela pessoa deixar de fazer certas coisas e de freqüentar certos lugares ou que evitem determinadas decisões.
Uma pessoa deprimida sente-se triste e, ainda apresenta pensamentos ligados à desesperança, incapacidade e auto-estima diminuída, podendo chegar até a idéias suicidas.
3-Causas da depressão em geral
Suas causas são várias, com destaque para as de natureza bioquímica (decorrentes do comprometimento nos neurotransmissores cerebrais, substâncias responsáveis pela transmissão do impulso entre as células nervosas); as causas genéticas (alterações em nível dos cromossomos); as orgânicas – decorrentes, por exemplo, de disfunções da glândula tireóide, menopausa, puerpério (Dicionário Houaiss: período que decorre desde o parto até que os órgãos genitais e o estado da mulher voltem às condições anteriores à gestação); câncer; epilepsia; AIDS e outras infecções – e as psicossociais (que podem ocorrer após acontecimentos desagradáveis como, por exemplo, perda de pessoas queridas, do emprego, de posição social, etc...).
DEPRESSÃO DOS PROFESSORES
O QUE EU QUERO SABER:
PORQUE EXISTE GRANDE NÚMERO DE PROFESSORES COM DEPRESSÃO?
CERTEZAS PROVISÓRIAS
- É uma doença do século, professores com carga horária elevada, devido aos baixos salários.
- Deve ser tratada.
- Há preconceitos em relação aos depressivos.
- Pode levar ao isolamento e morte.
- Causa problemas de saúde e baixa auto-estima.
- Postura do professor.
DÚVIDAS TEMPORÁRIAS
- O que é Depressão?
- Causas da depressão?
- Conseqüência da Depressão?
- Que cuidados devemos ter com a pessoa depressiva?
- Como tratar a depressão?
- Quais as formas de prevenir a depressão nos professores?
- O que a Instituição, Escola, como grupo pode ajudar os professores?
- A postura do professor pode desenvolver a depressão?
- O relacionamento afetivo e a competitividade entre colegas professores pode ser uma das causas da depressão.
Assinar:
Postagens (Atom)